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| Ponte de Rande |
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| Isla de San Simon |
Introduzione
La Battalla de Rande è una
maratona di acque libere viaggio che si snoda lungo un percorso di 27 km che,
partendo dalla spettacolare spiaggia Rodas, di Isla Cíes, nel Parco Nazionale
delle Isole Atlantiche, corre lungo l'intera Ría de Vigo , passando sotto il
ponte di Rande per finire sull'isola di San Simón (Redondela). In altre parole:
un'occasione unica per nuotare in posto spettacolare.
Il percorso può suddividersi in
tre tratti: il primo, da Isla Cíes alla boa Borneira (Cangas), sono circa 10 km;
il secondo, che arriva fino al Ponte de Rande (circa 22 km); il terzo nella
baia di San Simón per finire sull'isola omonima, a circa 27 km dal punto di
partenza (http://batalladerande.com/la-prueba/
)
Per l’edizione 2019 alla
partenza c’erano 100 nuotatori (tra i quali solo 10 erano donne), suddivisi in 6 sulla base del passo da tenere fino
ai primi 12km: gruppo Verde (lento, 2'00´´ / 100 m); gruppo Naranja (medio lento, 1´55´´ / 100 m); gruppo Amarillo
(medio, 1´43´´ / 100 m); gruppo Rojo
(medio veloce, 1´30´´ / 100 m); gruppo Azul (veloce, 1´20´´ / 100 m). A questi devono
aggiungersi 4 nuotatori del gruppo “batalla” (ultraveloce, ≤1 ´20´´ / 100 m). I vari
gruppi sono partiti con partenze scaglionate a partire dalle ore 9 a.m.: Verde 09:00;
Naranja 09:20 Amarillo
9:40 h; Rojo
10:00; Azul
10:20 e il gruppo Battalla 10:30.
Ad accompagnarli: 65 barche (3
medici, 11 di controllo, 3 di governo, 40 kayak, 5 di sicurezza e 4
rifornimenti) e 143 volontari (42 kayakers, 13 bagnini, 78 persone di supporto
e 10 personale sanitario)
Temperatura acqua 14/16 gradi –
Temperatura aria 19 – 20.
Io riesco a percorrere, i 27km (con
muta) in 8:332:55 arrivando in 69° posizione nella graduatoria generale: http://batalladerande.com/clasificacion-2019/
Di seguito i risultati delle
migliori prestazioni
Top 15 Overall
Results:
1. Gerard Alemany Mora 5:51:45
2. Guillermo Matas Velasco 6:21:08
3. Adrián Bouza Padrón 6:22:50
4. Andrea de la Hera Martin 6:27:23 [first female]
5. Lluís Pijuan Oro 6:28:39
6. Carmelo Santana Sanchez 6:28:40
7. Fernando Tellez Echeandia 6:40:05
8. Marcos Badallo Prieto 6:40:53
9. Eduardo Porset Llantada 6:41:03
10. Sergio Andres Ortega Garcia 6:44:01 [no wetsuit]
11. José Eduardo Do Amaral Ferreira 6:44:18
12. Iskander Sagarminaga Ateaga 6:46:14
13. Alexander Rickett Moratinos 6:54:01
14. Estibaliz Perez Mayorgas 6:55:29 [second female]
15. Alex Zabala Arriola 6:56:39
1. Gerard Alemany Mora 5:51:45
2. Guillermo Matas Velasco 6:21:08
3. Adrián Bouza Padrón 6:22:50
4. Andrea de la Hera Martin 6:27:23 [first female]
5. Lluís Pijuan Oro 6:28:39
6. Carmelo Santana Sanchez 6:28:40
7. Fernando Tellez Echeandia 6:40:05
8. Marcos Badallo Prieto 6:40:53
9. Eduardo Porset Llantada 6:41:03
10. Sergio Andres Ortega Garcia 6:44:01 [no wetsuit]
11. José Eduardo Do Amaral Ferreira 6:44:18
12. Iskander Sagarminaga Ateaga 6:46:14
13. Alexander Rickett Moratinos 6:54:01
14. Estibaliz Perez Mayorgas 6:55:29 [second female]
15. Alex Zabala Arriola 6:56:39
Top Bioprene [non-wetsuit] Results:
1. Sergio Andres Ortega Garcia 6:44:01 [no wetsuit]
2. Jose Ramon Sanz Rodenas 7:26:40
3. Jesus Carlos Quintas Barros 7:39:02
4. Sergio Castelnuovo Ruiz-Peinado 7:42:50
5. Pablo Tapia Soler 7:49:20
6. Ned Denison 7:56:56
7. Marti Colet 7:58:12
8. Santiago Castello Almazan 8:11:37
9. Alexis Rodriguez Castedo 8:29:24
1. Sergio Andres Ortega Garcia 6:44:01 [no wetsuit]
2. Jose Ramon Sanz Rodenas 7:26:40
3. Jesus Carlos Quintas Barros 7:39:02
4. Sergio Castelnuovo Ruiz-Peinado 7:42:50
5. Pablo Tapia Soler 7:49:20
6. Ned Denison 7:56:56
7. Marti Colet 7:58:12
8. Santiago Castello Almazan 8:11:37
9. Alexis Rodriguez Castedo 8:29:24
Ringrazio: lo sponsor Insul.Tecno
Group ( https://insultecno.com/ ; https://insultecno.com/la-prima-donna-italiana-a-completare-la-batalla-de-rande/), la mia squadra Gonzaga Sport Club, incluso il coach Paolo Felotti dalla pazienza infinita e last but not least… la mia amica Laura che mi ha accompagnata
in questa avventura
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| La partenza da Isla Cies |
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| Isla Cies: pronti a partire |
Batalla de Rande 2019 in 2 3 4 5 parole
2: Oceano_Atlantico
3: ventidue_giugno_
duemiladiciannove
4: ventisette_chilometri_a_nuoto
5: Percorso_da_ IslaCies_a_IslaSanSimon
5: Passando_sotto:_Ponte_de_Rande
4: Località_Vigo_Rendoleta_(Galizia)
3: centoquattro_nuotatori_selezionati
2:
Sabrina_Peron
2: Dubbio:_muta?
3: Cercare_uno_sponsor
4: Decisione:_Muta_SalifishGRange_Ok…
5:
Grazie_allo_sponsor_Insul.Tecno_Group
5. Partenza:_Laura_io_due_zaini
4: Arrivo:_Vigo_vento_freddo
3: Intervista_Briefing_cena
2: Sveglia_Alba
2: Traghetto_IslaCies
3: Ultimi_preparativi_raccomandazioni:
4: Non_fate_gli_eroi!
5: Gruppo_Batalla:_Naranja_passo_unovirgolacinquantacinque
5: Leggero_nervosismo_pronti_partenza_via
5: Prime_sensazioni:_batticuore_respira_batticuore
4:
Prime_sensazioni:_braccia_leggere…
3: …testa_leggera_pensieri…
2: …ritmo_felicità
2:
passo_unovirgolaquarantacinque
3: stop_troppo_veloci
4: compattare_gruppo_rispettare_
passo
5:…ritmo_felicità_passo_unovirgolaquarandue_stop
5:
ricompattare_gruppo_attesa_freddo_ripartenza
4: km12_inizia_la_Battalla:
5: i_gruppi_si_sciolgono_e
5: i_nuotatori_procedono_in_solitaria
4: entra_la_marea_dell’Atlantico
3: scende_la_temperatura
2: acqua: 14
2: aria: 19
3: perdo_il_ritmo
4:
onde_sballottolio_bracciata_inefficace
5:
demoralizzata_rallento_qualcuno_mi_supera
5: mi_attacco_alla_sua_scia…
4:
fino_al_rifornimento_successivo
3: lì_rifiato_e
2: ritrovo_il…
2: gruppo_naranca
3: riparto_nuoto_guardo
4: il_ponte_sembra_vicino…
5: sembra…_mai_guardare_avanti
5: quanto_è_lontano_’sto_ponte?
4: Ponte_de_Rande_in…
3: avvicinamento_così_almeno…
2: pare_credo
2: sono_confusa
3: canticchio:_sotto_il...
4: ponte_ci_son_tre_
5: bombe / passa_il_lupo_e_
5: non_le_rompe / passa_il
4: re /ne_rompe_tre
3: passa la_regina /
2: ne_rompe
2: una_dozzina /
3: passa_il_reggimento…
4: e_passo_pure_io!
5:
ultimo_rifornimento_riparto_vorrei…
5: stare_in_scia_restare_in...
4: niente: persa_la scia
3: Isla_San_Simon
2: vicina_sempre
2: più_vicina
3: le_ultime_bracciate
4: tocco_l’arrivo: no_me
5: par_vero, ciò!_reto_conseguido!
Per saperne di più: